学生组：　　

1. 　100米　和　200米　分两个赛次进行，按预赛成绩取前八名参加决赛，其它项目均按成绩录取名次，不足2人（队）时不进行比赛。　　

2. 引体向上和1分钟仰卧起坐　　

比赛方法：各参赛队选10人参加比赛，累计总次数排列名次，只取团体名次。　　

3. 跳长绳　　

比赛方法：参赛10人中2人摇绳，其他8人依次跳进跳出，2分钟限时计算通过人次总数排列名次（中途失误可继续进行），只取团体名次。　　

4. 足球射门（8人）　　

比赛方法：女生在罚球点处（离球门线11米）踢球，男生在禁区线处（离球门线　16.5米　）踢球，每人连踢2次，计算球空中进门的次数排列名次（地滚球进门无效，每队踢球次序抽签决定），只取团体名次。　　

5. 毽球（8人）　　

比赛方法：计算1分钟内踢球的次数（触球部位为脚，身体其他部位触球不计数，球落地可继续重新踢），按8人累积总次数排列名次，录取团体名次。 　　

6. 　50米　抱球接力（5男5女）　　

比赛方法：每人抱篮、排、足3个球，男生跑1、3、5、7、9棒，女生跑2、4、6、8、10棒，以用时多少排列名次，用时少者，名次列前。若中途掉球必须原地捡起后继续跑，违者加5秒；交接球必须在起跑线后完成，违者加5秒。　　

7. 　30米　托球折返跑　　

比赛方法：参赛选手手持羽毛球拍，将网球放在羽毛球拍上向前跑进，到折返点后按原路线返回，按时间快慢排列名次。若中途掉球必须原地捡起继续比赛，比赛过程中不得将手按压在网球上，违者加罚5秒。　　

　　

8. 篮球投篮（8人）　　

比赛方法：男生在罚球线后投篮，女生在罚球线前虚线处投篮，投篮方式不限，每人连投5次，计算投中次数，按该队累计投中次数排列名次，录取团体名次。　　

9. 飞镖　　

比赛方法：每人连续投10次，以中镖环数多少排列名次。　　

10. 两人夹球　50米　跑（1男1女）　　

比赛方法：两人背靠背（手臂挽手臂），中间夹1排球侧向向前跑进，按时间快慢排列名次，若中途掉球必须原地捡起继续跑，违者加5秒。 　　

11. 4×　100米　混合接力（2男2女）　　

比赛方法：每人各跑100米，男生跑1、4棒，女生跑2、3棒。　　

教工组：　　

1. 实心球推远　　

比赛方法：要求单手完成，不得用抛和甩等动作。　　

2. 篮球投篮　　

比赛方法：在罚球线后投篮，投篮方式不限，每人投10次，计算投中次数，按投中次数排列名次。　　

3. 跳绳　　

比赛方法：计算1分钟跳过次数，方式不限，中途失误可继续比赛。　　

4. 足球射门　　

比赛方法：　　

男子：在禁区线（离球门线　16.5米　）踢球，踢球方式不限，每人连踢8次，计算球空中进球门线次数，次数多者名次列前。　　

女子：在禁区线（离球门　16.5米　）踢球，踢球方式不限，每人连踢8次，计算得分多少（球空中进门得2分，地滚球进门得1分，门宽　3米　），得分多者名次列前。　　

5. 毽球　　

比赛方法：要求同学生组，只计个人名次　　

　　

　　

6. 　50米　双人绑腿跑（1男1女）　　

比赛方法：用布带（大会准备）绑住两人的小腿（左右位置自定），按通过终点的时间长短来排列名次，若中途摔倒可爬起后再跑，违者加5秒。　　

7. 飞镖：比赛方法同学生组　　

8. 　30米　托球折返跑：比赛方法同学生组